[ad_1]
برتقال دم الزغلول وهو نوع من أنواع البرتقال الذي يتميز بلونه الأحمر الدموي، كما يعد صغير الحجم إذا ما قمنا بمقارنته بأنواع البرتقال الأخرى مثل اليوسفي وأبو سرة والنوع الحمضي والسكري.
ويرجع لونه الاحمر إلى أنه غنى بمادة الأنثوسيانين وهي من المواد العضوية القابلة للذوبان في الماء، ويحتوى على العديد من الفوائد المختلفة المفيدة للأنسان، حسب موقع healthilne.
فنظرًا لامتلاك البرتقال الأحمر عناصرغذائية أساسية والتي تعمل على دعم الأوعية الدموية، وأهم ما يقوم به للصحة هو أنه:
مضاد للأكسدة
يحتوي البرتقال الأحمر على مادة الأنثوسيانين والتي تعد من مضادات الأكسدة القوية التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان حيث تقوم بتقليل الضرر الناتج عن الجذور الحرة مما يقلل من فرصتها للتحول إلى خلايا سرطانية.
تنظيم الكوليسترول
يعمل هذا البرتقال على خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الجسم نظرًا لإحتوائه على كمية لا بأس بها من فيتامين c.
يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
حيث يحتوي البرتقال أبو دمه على مركبات الفلافونويد التي تساعد في إضافة نكهة مميزة لهذه الفاكهة بجانب قدرتها على تقليل خطرالإصابة بالسكتة الدماغية.
تقوية جهاز المناعة
من الفوائد الأخرى لفيتامين c المتواجد في برتقال دم الزغلول blood orange أنه يقوي من جهاز المناعة ومساعدة كرات الدم البيضاء علىكفاءة أكثر في عملها.
تعزيز المناعة وتقوية العظام.. فوائد عصير القصب بالبرتقال
[ad_2]
