أشياء مسموحة وأخرى ممنوعة لتقوية جهازك المناعى.. أبرزها ابتعد عن السكريات
[ad_1] مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، من مرور البلاد بتقلبات الطقس الشديدة، يقدم “اليوم السابع” أبرز وأهم النصائح الغذائية التي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي وتحد من التعرض للإصابة بأي مضاعفات صحية، وذلك وفقا لموقع “healthline“. -ابتعد عن السكريات الحد من تناول السكريات يعد نصيحة جيدة لتقوية الجهاز المناعي، فالسكريات […]
Continue Reading