[ad_1]
التهاب الحلق من الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، وذلك نتيجة للإصابة بنزلات البرد والانفلونزا، ويسبب التهاب الحلق مشاكل في البلع والتذوق عند المريض، بالإضافة إلى الألم الذي يعاني منه المريض.
وهناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج التهاب الحلق، وتخفيف أعراضه، ومن أبرز الطرق الطبيعية لعلاج التهاب الحلق، هو الغرغرة بالماء والملح أكثر من مره في اليوم، بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل طوال حيث يعد الماء المشروب المثالي لذلك، ويساعد الترطيب في الحفاظ على إنتاج اللعاب والمخاط، وهو ما تحتاجه للحلق لكي يبدو طبيعيا و تساعد المياه الكثيرة خاصة عند تناولها قبل النوم في تقليل الالتهاب.
وينصح بتناول العسل و الليمون لأنه يساعد بشكل كبير في علاج الاحتقان، ويساعد شرب كل منها في كوب من الشاي في المساء على تخفيف أعراض التهاب الحلق.
اقرأ أيضا| خبيرة تغذية: هذه أفضل طرق انقاص الوزن في فصل الشتاء
[ad_2]
