[ad_1]
هل تعلم أن الأطعمة التي تتناولها تشكل سبب في رائحة جسمك؟ .. حيث تتسرب المركبات ذات الرائحة الكريهة من بعض الأطعمة إلى عرقك وتعطيه رائحة كريهة، وهذه المركبات، والتي يشار إليها باسم المركبات العضوية المتطايرة، أو المركبات العضوية المتطايرة، وهذه المركبات مسؤولة عن إنتاج العرق اللاذع، لذلك ينصح الأطباء بضرورة الانتباه للأطعمة التي تدخل جسمك.
ومن المعروف بأن تناول الأسماك له العديد من الفوائد الصحية، ولكن الدراسات الحديثة اثبتت بأن تناول وجبتين من الأسماك كل أسبوع، يجعل جسمك يفرز مادة الكولين، وهو عضو في عائلة فيتامين ب المركب والموجود بكثرة في الأسماك مثل التونة والسلمون وهذه المادة تكون سبب في رائحة الجسم الكريهة في اليوم الذي يتم تناول السمك فيه.
وتتكون اللحوم الحمراء من أحماض أمينية تترك بقايا في الأمعاء أثناء عملية الهضم، وثم تقوم الإنزيمات المعوية بتفكيك هذه البقايا ، والتي تتحد مع البكتيريا الموجودة على جلدك عندما تتعرق، وينتج عنها رائحة كريهة في الجسم، وذلك بحسب موقع Beautiful.
ومن المعروف أن الأطعمة المصنعة أو الوجبات السريعة بأنها من الوجبات غير الصحية التي قد تكون سببًا لرائحة كريهة من الجسم، فهذه الأطعمة تزيد من مؤشر نسبة السكر في الدم ، وهو مرتفع للغاية وتناول الأطعمة المصنعة يغير تكوين العرق لدى بعض الأفراد عندما يقترن بالبكتيريا الموجودة على الجلد، مما يؤدي إلى تغيرات في رائحة الجسم، بالإضافة إلى أن الأطعمة السريعة ليست غنية بالكلوروفيل، وهو مادة كيميائية تعمل كمزيل طبيعي للروائح في الجسم.
ويمكن أن تكون الخضراوات الصليبية مثل القرنبيط والبروكلي مسؤولة أيضًا عن رائحة كريهة للجسم، لأن هذه الخضار غنية بالكبريت، وهو مركب تنبعث منه رائحة سيئة، إذا كنت تستهلك كمية كبيرة من هذه الخضار ، فقد يزداد توفر الكبريت لبكتيريا الجلد بشكل كبير، وقد يؤدي ذلك إلى إنتاج مركبات مفرطة تحتوي على الكبريت، مما قد يترك لك رائحة كريهة.
[ad_2]
