الوسم: جمال المرأة

[ad_1] ألوان الروج المناسب ليوم الحب بحسب درجة بشرتك إليك ما هي درجة الروج المناسب لك بحسب لون بشرتك: البشرة الداكنة: عند إختيار ألوان الروج المناسب ليوم الحب، ننصحك بالدرجات الداكنة من اللون الأحمر بنغمات زرقاء مثل، اللون التوتي. البشرة الزيتونية: تعتبر النغمات الصفراء أو البرتقالية أساسية في ألوان الروج المناسب ليوم الحب مع البشرة […]

[ad_1] تصدر قائمة فوبس “أقوى 100 سيدة في العالم 2021” وجهًا جديدًا لأول مرة منذ 11 عامًا وذلك بعد تقاعد الستشارة الألمانية أنجيلا ميركل من منصبها العام الماضي. ورغم أن القائمة تضم سيدات من 30 جنسية مختلفة إلا أن أقوى 5 سيدات جميعهن من أميركا باستثناء الفرنسية كرستين لاغارد. 1- ماكنزي سكوت:الدولة: أميركا   صُنفت […]

[ad_1] من هنا سنقدّم لكن أيتها السيدات 7 نصائح لتطبيق المكياج في الشتاء والحصول على بشرة مشرقة. – لا تبخلن على البشرة بالترطيب: طبعاً الترطيب هو من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة، ولكن من المهم جداً التفكير في هذه الخطوة في روتين المكياج لأنها أفضل طريقة للحصول على بشرة ندية ومشرقة. احرصن على قضاء وقت إضافي […]

[ad_1] ما الأطعمة التي لا يجب تناولها؟ سؤال يتصدر قوائم البحث على غوغل. والجواب القاطع هو: ليس تمامًا. هناك إجماع على أن الجسم بجاجة إلى أنواع الأطعمة كافّة. إلا أن علماء التغذية في جامعة هارفارد وضعوا قائمة من الأطعمة التي يجب الحفاظ على الحد الأدنى من استهلاكها.  إذ  تبيّن أن تناول كميات كبيرة منها بصورة منتظمة  […]

[ad_1] دقت دراسة جديدة ناقوس الخطر بعد أن رصدت تأثير استخدام بعض منتجات العناية الشخصية أثناء الحمل على مستويات الهرمونات بين النساء الحوامل. وبحسب الدراسة التي نشرت مؤخرا في دورية “Environmental Research”، فإن العلماء بحثوا العلاقة بين استخدام منتجات العناية الشخصية ومستويات هرمونات الستيرويد الجنسية، بما في ذلك هرمون الإستروجين والبروجسترون وهرمونات الغدة الدرقية بين […]

[ad_1] الاكتئاب حالة نفسية مرضية ليست بالسهلة؛ لذلك يجب علاجها منذ البداية لمنع تفاقمها. في ما يلي علاج الاكتئاب في المنزل بحسب موقع theraserena : علاج الاكتئاب باستعمال الزيزفون   تساعد أزهار الزيزفون على تخفيف التوتر وتقليل حالات القلق. يساعد هذا المضاد الطبيعي للاكتئاب أيضاً في تهدئة الاضطرابات العصبية (التشنجات والتعب والخفقان والتوتر والقلق…). يعمل […]

[ad_1] يحرص الكثيرون في فصل الشتاء على الوقاية من البرد واتخاذ كامل الاحتياطات لتجنب الأمراض الموسمية من خلال توفير الدفء والطاقة لأجسامهم. وقالت اختصاصية التغذية دينا بي ديلي، من جامعة موغلا صدقي كوتشمان بمدينة موغلا غربي تركيا: “يأتي فصل الشتاء البارد هذا العام متزامنا مع تزايد المخاطر المرتبطة بفيروس كورونا، والمتحور الجديد أوميكرون ومع انخفاض […]

[ad_1] نستثمر الكثير من الوقت والمال في العناية بالبشرة. في المقابل نولي القليل من الاهتمام بالشعر. أثبتت دراسات أن المكونات الموجودة في منتجات العناية بالبشرة، مفيدة للشعر أيضاً. لكن كيف يمكن الاستفادة منها بالصورة الأمثل؟ العناية بالشعر لا تقل أهمية عن البشرة! لماذا نعتني بالبشرة “المرئية” فقط ولا نولي فروة الرأس الحساسة الاهتمام نفسه؟ العناية […]

[ad_1] يمكن أن يكون الشعور بالجوع فسيولوجي أو نفسي، وقد ذكرت صحيفة “داناس”+ طرقًا لتقليل هذا الشعور. يشير التعب والضعف والغازات في البطن إلى حاجة الجسم المادية لاحتياطيات الطاقة. يشير الشعور المستمر بالجوع أو الرغبة في تناول شيء معين إلى الطبيعة النفسية للجوع. هناك عدة طرق للتخلص من الشعور بالجوع. أولاً، لا يجب تقليل محتوى […]

[ad_1] تسريع عملية التمثيل الغذائي: يعمل عصير الجزر حقًا على تسريع عملية التمثيل الغذائي، لذلك يحتاج أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن إلى الاعتماد على هذا المشروب. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا العصير حلو ويجعلك لا تشعر بالجوع. تقوية البصر: يحسن عصير الجزر الرؤية بسبب مادة البيتا كاروتين المضادة للأكسدة والتي تتحول إلى فيتامين “أ” […]