لو أنت شخص نباتي.. كُل بطاطس وعدس لمد جسمك بالبروتين اللازم

صحة

[ad_1]


البروتين من أهم المصادر الغذائية للجسم، فتناوله يمد الجسم بالكالسيوم والحديد والعديد من الفيتامينات.

المصدر:اليوم السابع
لو أنت شخص نباتي.. كُل بطاطس وعدس لمد جسمك بالبروتين اللازم

[ad_2]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *